游泳减肥效果怎么样？
女，24岁，我想要在假期的时候身材变瘦，去游泳馆办了游泳卡，游泳减肥效果怎么样？
医生回答
游泳减肥有效果，但是每天需要坚持半个小时以上的运动才能够达到减肥的效果。游泳减肥属于一种运动减肥的方式，需要长期的坚持才能够看到效果。如果想要在短时间内就能够看到瘦身的作业，可以通过做抽脂的方法或者是溶脂的方法减肥。
游泳减肥效果还不错，长期得坚持能够达到一定的减肥效果。游泳是一种较健康安全的减肥方式，通过游泳能够促进身体的血液循环以及新陈代谢，受水的阻力还可以促进体内的脂肪燃烧。如果脂肪堆积比较多，也可以到正规的医院做激光或者是超声溶脂。