多久不吃饭才会消耗脂肪？
女，28岁，我现在每天晚上都节食减肥，已经坚持一个星期的时间，多久不吃饭才会消耗脂肪？
医生回答
大概需要三天以后的时间不吃饭才会消耗脂肪，和个人的体质有很大的关系。通过节食减肥的方法，有可能会导致身体出现营养不良或者是贫血的情况，不利于身体的健康。可以选择使用埋线减肥的方法或者是拔罐减肥的方法快速的瘦身，避免身体造成损伤。
一般三天到5天左右不吃饭才会消耗脂肪。因为肠胃功能得不到营养的摄入，长期的饥饿状态下会消耗体内的脂肪，但是绝食减肥是不可取的，会对身体健康造成一定的影响。减肥需要采用科学的方式，合理的安排饮食以及加强体育锻炼，也可以到正规的医院通过手术的方式减肥，比如激光。