减肥期间能吃地瓜吗?
女,23岁,我现在已经减肥有两个星期的时间了,妈妈给我煮了一些西瓜吃,减肥期间能吃地瓜吗?
医生回答
减肥期间能吃地瓜,适量的吃地瓜不会对减肥的效果产生太大的影响。地瓜中的维生素含量比较高还能够起到饱腹的效果,减肥期间比较好的食物。在减肥的时候可以通过体育运动的方法减肥,也可以通过做全身抽脂手术的方法快速的瘦身。
减肥期间能吃地瓜,对于减肥能够起到很好的帮助效果。减肥营养丰富,含有大量的膳食纤维,食用后能够促进肠胃功能蠕动,还有助于体内废弃物的排出,单靠饮食减肥很难达到减肥的效果。如果自身较肥胖,也可以在医生的指导下做埋线减肥。