减肥瘦不下来什么原因?
女,26岁,减肥已经坚持有两个月了,现在我的体重就是瘦不下来,减肥瘦不下来什么原因?
医生回答
减肥瘦不下来可能是没有采取正确方法,只运动没有控制饮食,还有可能会引起身体出现反弹。在饮食上要减少碳水化合物摄入,选择吃粗粮或者是低热量的食物,能够加速胃肠道蠕动,起到很好的保护感。也可以通过做抽脂手术,快速的把局部皮下多余脂肪抽出体外。
减肥瘦不下来可能是遇到了平台期的原因。如果堆积的脂肪比较多,也可以通过吸脂的方法减肥。就是在脂肪堆积比较多的位置,做一个隐蔽的切口,然后把专业的器械直接插入脂肪层,通过服务压抽脂的方法,把对于对自己的脂肪直接抽出,就可以达到减肥的效果。