祛斑食物通常有哪些？
女，35岁，闺蜜老是说我脸上斑点比较多，想在日常生活通过食物方式来调理，祛斑食物通常有哪些？
医生回答
祛斑食物一般不能够起到祛斑效果。如果爱美人士面部斑比较严重，有可能是日常生活出门防晒措施较差所引起情况发生，如果特别严重，可以去正规美容医疗机构，采取光子嫩服或者是激光方式来改善。光子嫩肤主要是利用产生光热效应，直接照射局部。
祛斑食物通常西红柿以及柠檬等，西红柿和柠檬中含有丰富的纤维素使用后能够抑制住黑色素的形成，还可以淡化色素。通过饮食祛斑效果不太显著，可以到正规的医院注射美白针或者是做光子嫩肤，能够将皮肤下的黑色素溶解使皮肤变白。平时还要做好皮肤的防晒工作。