转呼拉圈能减肥吗？
女，36岁，最近发现肚子上脂肪比较多，可能是因为工作原因，长时间坐着所导致，我想通过这呼啦圈来改善，转呼拉圈能减肥吗？
医生回答
转呼拉圈能减肥，但是时间上比较缓慢。如果爱美人士想通过呼啦圈来减肥，在日常生活每天需要坚持40分钟以上，最少在3个月以上才可以有效果。如果想要快速健康瘦身，可以去正规美容医疗机构对局部注射肉毒素或者通过吸脂手术方式来瘦身。
转呼拉圈能减肥。转呼拉圈是一种较健康的有氧运动，能够促进身体的血液循环，还可以加速体内的新陈代谢，有助于脂肪的排出。单靠转呼啦圈减肥需要长时间的坚持，效果不太显著，想要在短期内使身材变得苗条，可以到正规的医院做共振溶脂。