如何锻炼咬肌？
女，24岁，咬肌看起来特别大，使我的脸看起来非常大，听说可以通过锻炼来使咬肌变小，如何锻炼咬肌？
医生回答
让咬肌变小，可以经常吃稍微坚硬的东西，来锻炼咬肌。达不到理想的瘦咬肌效果，则可以到正规的医美机构对咬肌部位注射肉毒素来促使咬肌萎缩，使咬肌变小，通常不会出现反弹，也不会出现副作用。需要对局部做好护理，避免对局部抓挠，否则可能会导致感染。
可以采取按摩的方法锻炼咬肌。但是效果是因人而异的，可以通过注射瘦脸针的方法改善，瘦脸针的成分是肉毒素，肉毒素可以干预肌肉和神经的传达，能让过于活跃的肌肉得到放松，使肌肉逐渐萎缩之后失去动力，达到瘦脸的效果，能让脸部看起来协调。