夜间酵素真的可以减肥吗？
应酬比较多，每天晚上吃饭也比较晚，肚子越来越大，想着减减肥，朋友推荐夜间酵素，想了解夜间酵素真的可以减肥吗?(女，29)
医生回答
夜间酵素是具有减肥功效的。服用夜间酵素是在饭后一个小时之内，由于其中含有很多生物活性酶，对于吃进去的食物起到分解脂肪和热量的作用，自然也就能达到减肥的效果，酵素是弱酸性的，对于有胃病的人来说要格外的注意，一旦出现胃部不适的症状要立即停止服用，可以选择超声溶脂的技术来进行减肥。超声溶脂会让身体脂肪细胞得到溶解，控制脂肪细胞的再生，达到持久减肥的目的。
夜间酵素减肥效果因人而异，没有科学方面的依据。当求美者服用夜间酵素之后，肠道的蠕动是会加快，但也容易出现电解质紊乱或者脱水的副作用，要想达到快速减肥，吸脂是不错的方式，吸脂减肥是根据求美者局部脂肪的厚度来进行抽取脂肪细胞量。吸脂具有减脂塑形的效果，但饮食方面要多吃含有高蛋白、高纤维的，少吃高热量、高脂肪的食物。