胃下坠也被成为是胃下垂，是一种比较常见的胃部疾病，大多数的胃下垂是由于生活饮食习惯不当造成的，胃下垂的治疗主要是通过锻炼或者是饮食调节，也可以通过服用药物比如吗丁啉或者是维生素B6来促进肠胃的蠕动，帮助胃消化，也可以通过中医的按摩，针灸来治疗胃下垂。
按摩治疗胃下垂
预备式:坐在椅子上,腰微微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
按揉百会穴:位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为,脾主升清,主运化,脾阳虚,则中气不好,所以会导致中气下陷,而中气下陷的结果,就是内脏下垂移位,胃下垂也属于这种情况。升阳举陷,则达到提升阳气的作用,阳气足,胃下垂情况自然消失。
掌揉中脘穴:位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
团摩上腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。
胃下垂吃什么药
1、治疗胃下垂的中药方
药方一:党参15克,白术、茯苓、山药各10克,砂仁、蔻仁、谷芽、木香、山楂各9克,甘草5克,大枣10枚。水煎服,每日1剂,日服2次。药方二:白术20克,党参30克,茯苓、枳实、陈皮、半夏、川厚朴9克,莱菔子、槟榔各10克,砂仁、黄连、干姜各5克,炒麦芽15克,炙甘草5克。水煎服,每日1剂,日服2次。药方三:黄芪50克,党参、白术各15克,砂仁、炒麦芽各10克,鸡内金、炙甘草各5克,大枣10枚。水煎服,每日1剂,日服2次。
胃下垂吃什么药
2、胃下垂食疗方
2.1、猪脾枣米粥
猪脾2只,大枣10枚,粳米100克。将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味。空腹服之,每日一次,半个月为一疗程。
2.2、莲肉山药粥
猪肚1只,莲肉、山药各50克,糯米100克。将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲肉、山药捣碎,与糯米同放锅内,加水,文火煮粥,早晚两次食完,隔日1剂,10天为一疗程。
2.3、猪肚黄芪汤
猪肚1只,黄芪20克,陈皮30克。将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水,文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完,5只猪肚为一疗程。
胃下垂吃什么药
3、按摩治疗胃下垂
预备式:坐在椅子上,腰微微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
按揉百会穴:位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为,脾主升清,主运化,脾阳虚,则中气不好,所以会导致中气下陷,而中气下陷的结果,就是内脏下垂移位,胃下垂也属于这种情况。升阳举陷,则达到提升阳气的作用,阳气足,胃下垂情况自然消失。
掌揉中脘穴:位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。
团摩上腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。
胃下垂吃什么药
胃下垂的症状
1、体征患者身体瘦长,皮下脂肪缺乏,肌张力低下,直立时上腹凹陷,下腹膨隆,有明显振水音,腹肌松弛,左下腹触压明显疼痛。少数患者可见肢体多关节松弛。
2、全身症状
多表现为逐渐消瘦,可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。
3、消化系统症状
患者食欲减退顽固性腹胀,以食后症状尤为突出,经常嗳气不止,左腹有下坠感和压迫感,且于食后或行走时加重,平卧时减轻。有时便秘,有时腹泻,或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛、隐痛,剧烈疼痛比较少见,患者食欲明显降低,并有畏食、厌食的表现。
如何预防胃下垂
防止便秘:便秘会加重胃下垂程度。动静相宜:积极参加体育锻炼,可因体力和肌力增强而增强胃张力,促使胃蠕动,改善症状。
减少刺激:应尽量少吃刺激性强的食物,如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等。
少食多嚼:这样既可以充分消化食物,又避免过多食物滞留胃部引起消化不良。少食干硬、不易消化的食物,如牛排、炸九于、花生、蚕豆等。副食要剁碎炒熟,少食生冷蔬菜。鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩、最易消化。
细嚼慢咽:细嚼馒咽利于消化吸收、增强胃蠕动,缓解腹胀不适。
