两鬓和后脑勺白发可能由多种因素引起,包括遗传因素、压力、营养不良、生活习惯和环境因素等。这些因素可能导致黑色素细胞功能减退,进而影响头发颜色。
遗传因素在白发形成中起着重要作用,特别是对于早发性白发。压力和紧张状态可能导致激素水平变化,影响黑色素的生成。营养不良,尤其是缺乏铜、锌、维生素B12等微量元素,也可能导致白发。此外,不良生活习惯如吸烟、过度饮酒以及长期暴露在紫外线下,都可能加速头发变白的过程。针对这些因素,建议保持健康的生活方式,均衡饮食,减少压力,避免过度暴露在阳光下,并定期进行健康检查以评估营养状况。