鱼肝油通常被认为副作用较小，但并非完全没有。它含有维生素A和D，过量摄入可能导致维生素中毒。维生素A过量可能导致头痛、恶心、皮肤干燥等症状，而维生素D过量则可能引起高钙血症，表现为恶心、呕吐、多尿等。此外，鱼肝油中的不饱和脂肪酸可能引起消化不良，如腹泻、腹胀等。这些副作用通常与个体体质和摄入量有关，

鱼肝油通常被认为对人体健康有一定的益处。它含有维生素A和D，这两种营养素对于维持视力、骨骼健康和免疫系统功能至关重要。鱼肝油中丰富的维生素A有助于维护视网膜健康，预防夜盲症，而维生素D则有助于钙的吸收，对骨骼发育和维护骨密度有积极作用。此外，维生素D还参与调节免疫系统，可能有助于预防某些自身免疫疾病

目前，许多老年人和儿童通过服用鱼肝油丸来补充身体所需的维生素和各种营养。在这方面，专家指出，鱼肝油丸不能长期持续服用，否则会出现中毒现象，即使症状应该在1~2周后服用2~3周。专家说，鱼肝油富含维生素D和维生素A，维他命D能促进肠粘膜对钙的吸收；维他命A能提高身体的抵抗力，提高视力水平对身体有益。

尿路结石的原因很多，与尿液中钙磷排泄量的增加密切相关。鱼肝油丸富含维生素D，能促进肠粘膜对钙磷的吸收，增加肾小管对钙磷的再吸收。长期服用鱼肝油丸会增加尿液中钙磷的排泄。由于体内血液循环相对缓慢，老年人更容易出现尿路结石。因此，老年人使用鱼肝油或鱼肝油丸预防骨质疏松症、动脉硬化、冠心病或眼病，注意适

鱼肝油含有维生素A和维生素AD，佝偻病、干眼症疗佝偻病、干眼症和夜盲症，这在父母中很受欢迎。但由于使用不当，过量服用鱼肝油会导致维生素A中毒。鱼肝油中毒有以下常见表现：颅内高压征、呕吐、前烟囱隆起、骨缝裂开，类似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，分泌大量水分，暂时吸收太晚，增加颅内压力

浓缩鱼肝油制剂有两种，一种是用了多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1.即每毫升浓缩鱼肝油中含有维生素A含维生素的5万单位D5000单位。孩子每天都需要维生素A维生素1000~1500单位D两者之比为3~400单位∶1.如果服用这种老制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每天给宝宝3滴鱼肝油，即服用维生素

鱼肝油含有维生素A和维生素AD，佝偻病、干眼症疗佝偻病、干眼症和夜盲症，这在父母中很受欢迎。但由于使用不当，过量服用鱼肝油会导致维生素A中毒。鱼肝油中毒有以下常见表现：颅内高压征、呕吐、前烟囱隆起、骨缝裂开，类似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，分泌大量水分，暂时吸收太晚，增加颅内压力

鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，它们是人体生长发育必需的物质。普通鱼肝油丸，每丸内含维生素A300国际单位，维生素D300国际单位;浓缩鱼肝油丸，每丸内含维生素A10000国际单位，维生素D1000国际单位。因此，鱼肝油兼有维生素A和D的作用。有些人把鱼肝油当成滋补品给小孩长期大量服用，这种做法

浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油

鱼肝油中毒有以下常见表现:鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。颅内高压征、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高，压迫脑子，所