葛根肽片

【产品规格】： 规格：18g

【配料表】： 葛根、枳椇子、玉米肽

【食用方法】： 葛根肽片作为保健品的食用方法如下：口服：根据说明书推荐，成人通常一次口服3-4片，一日3次。冲泡饮用：类似于喝茶的方法，取适量葛根片放入容器中，用沸水冲泡3-5分钟即可饮用。可以根据个人口味添加蜂蜜、盐、糖或其他调料。与其他食材搭配：葛根粉可以与红枣、枸杞、桂圆等食材一起煮汤，增加滋补效果。葛根粉勾芡：烹饪时使用葛根粉勾芡，使菜肴鲜嫩可口。葛根粉粥：将葛根粉与米一起煮成粥，适合早餐或晚餐食用。葛根冻：将葛根粉按上述方法制作后，冷藏在冰箱中，即成葛冻，适合夏天食用。葛根粉饼：取适量葛粉，用水稀释成葛粉汁，用锅煎成薄饼、切片，可在火锅炖鸡或猪蹄中食用，或与回锅肉混合。请注意，葛根肽片的具体食用方法可能因产品品牌和规格而异，建议参考具体产品的说明书或在医生指导下使用。同时，由于葛根本身性凉，脾胃虚寒的人群应谨慎服用，以免引起不适。

【适宜人群】： 葛根肽片保健品适合有化学性肝损伤危险者、高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管疾病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容养颜，以及中老年人日常饮食调理等。葛根肽片具有调节人体免疫力、抗癌防癌、解酒、降血压等功效，特别适合需要增强免疫力、运动员等需要额外能量支持的人群。

【注意事项】： 葛根肽片作为一种保健品，在服用时需要注意以下事项：低血压患者禁食：由于葛根肽具有扩张血管、降低血压的作用，低血压患者应避免食用，以免血压进一步降低，出现头晕、乏力等症状。月经期女性不宜食用：葛根肽具有活血的功效，月经期女性食用可能会增加经血量，导致月经不调。孕妇不宜食用：葛根肽中含有葛根异黄酮等成分，可能会对胎儿的发育产生影响，因此孕妇不宜食用。体寒湿重者不宜食用：葛根肽性凉，体质寒湿重者食用可能会加重体内寒湿，导致身体不适。胃肠道疾病患者不宜食用：葛根肽中含有丰富的膳食纤维，胃肠道疾病患者食用可能会加重胃肠道负担，导致病情加重。适量服用：过量服用葛根肽可能会导致体内雌性激素过量，脸上容易出黑斑，还可能出现月经不调的情况。忌空腹服用：葛根肽性凉，空腹服用容易对脾胃造成伤害。低血糖慎服：葛根肽并不适用于所有人，特别是低血糖以及肠胃比较虚弱的人群，最好都不要服用葛根肽，避免健康受到影响。运动员慎用：运动员应在医师指导下使用葛根肽。其他药物相互作用：如正在使用其他药品，使用葛根肽前请咨询医师或药师。以上注意事项有助于确保葛根肽片的安全性和有效性，避免不良反应和相互作用。在服用任何保健品之前，最好咨询医生或药师的建议。