益生菌益生元

【产品规格】： 规格：4gx30袋

【配料表】： 以下是益生菌益生元的配料表： 1. 乳清蛋白 2. 果胶 3. 益生元 4. 低聚果糖 5. 乳钙胶束 6. 酵母提取物 7. 麦芽糊精 8. 低聚木糖 9. 婴儿双歧杆菌 10. 嗜酸乳杆菌 11. 鼠李糖乳杆菌 12. 乳双歧杆菌 13. ?；撬?14. 苹果果粉

【食用方法】： 益生菌和益生元保健品的正确食用方法如下：水温控制：益生菌怕热，所以冲服时水温不宜过高，尽量不要超过40℃，以免杀死活菌。服用时间：益生菌最好在饭后半小时服用，此时胃酸相对较少，有利于益生菌的存活和发挥作用。也有建议在晨起空腹或睡前服用，避免餐后胃酸水平最高的时候服用。与抗生素的配合使用：服用益生菌期间，尽量避免与抗生素同时使用，因为抗生素可能会杀死益生菌，影响效果。如果确实需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在阴凉干燥处保存，避免阳光直射和高温，一些特殊要求的需要冷藏。连续服用：每天服用益生菌产品，需连续服用1～2个月才会有明显的效果。初期反应：在服用益生菌产品的初期，如果发生腹胀、肛门排气、大便次数增多或有轻度腹泻，属于肠道调节的正常反应，可继续坚持服用。益生元搭配：益生菌与益生元搭配合用，效果更佳。避免与某些药物相互作用：如果长期服用药物，或有严重感染和近期做过手术的人群，使用益生菌前请遵医嘱。以上方法可以帮助您更好地利用益生菌和益生元保健品，以达到改善肠道健康的目的。

【适宜人群】： 益生菌和益生元保健品适合多种人群，包括新生儿、断乳期婴儿、青少年、青壮年和老年人。这些产品有助于改善肠道健康，促进肠道菌群平衡，增强免疫力，改善便秘和腹泻症状。特定情况下，如使用抗生素治疗后、肿瘤患者放化疗期间，补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，提升免疫能力。此外，益生菌和益生元对免疫力较低、肠胃功能弱的宝宝、老人以及成人都有益。不过，对于乳糖不耐受者、胃肠功能紊乱者和过敏体质者则不适宜服用。

【注意事项】： 在服用益生菌和益生元保健品时，需要注意以下几个事项：水温控制：益生菌怕热，冲服时水温不宜过高，尽量不要超过40℃，以免杀死活菌。服用时间：益生菌最好在饭后半小时服用，此时胃酸相对较少，有利于益生菌的存活和发挥作用。与抗生素的配合使用：服用益生菌期间，尽量避免与抗生素同时使用，因为抗生素可能会杀死益生菌，影响效果。如果确实需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在阴凉干燥处保存，避免阳光直射和高温，一些特殊要求的需要冷藏。避免与某些药物同服：益生菌制剂不宜与收敛吸附剂成分同时服用，如蒙脱石散、铋剂、活性炭等。连续服用：每天服用益生菌产品，需连续服用1～2个月才会有明显的效果。初期反应：在服用益生菌产品的初期，如果发生腹胀、肛门排气、大便次数增多或有轻度腹泻，属于肠道调节的正常反应，可继续坚持服用。个体差异：不同年龄、不同疾病的患者，使用的益生菌种类不一样，服用益生菌制剂时应该根据医生或药师的意见选择适宜的菌属。孕妇服用：孕妇可以服用益生菌，但必须严格按说明书规定服用。依赖性：益生菌不会产生依赖性，它是一种活菌，服用后不会被人体吸收，只生活在肠道中发挥作用。以上注意事项能够帮助你更安全、有效地利用益生菌和益生元保健品，以达到预期的健康效果。如有不适，应立即停止服用，并寻求专业医生的帮助。