山药香橙维C+铁乳钙片

【产品规格】： 规格：120g（1gx120片）瓶

【配料表】： 山药、香橙、维生素C、铁、乳钙

【食用方法】： 山药香橙维C+铁乳钙片保健品的食用方法如下：成人用量：成人一次1粒，一日1～3次，或遵医嘱。服用方式：口服。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。本品可通过胎盘并分泌入乳汁；孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。下列情况慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血。如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。当药品性状发生改变时禁止服用。请将本品及其他药品放在儿童不能接触的地方。使用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。同时使用其他药品，请告知医生。请仔细阅读保健品说明书并按说明指导使用，或在医生与药师指导下购买和使用。

【适宜人群】： 山药香橙维C+铁乳钙片保健品适合需要补充钙质和维生素C的人群，特别适合生长发育中的儿童、青少年，以及对钙质需求较高的孕妇、哺乳期女性和50岁以上的中老年人群。此外，对于素食者或日常饮食中钙和维C摄入不足的人，这类保健品也是一个不错的选择。考虑到山药的补益作用，对于体质虚弱、糖尿病患者、消化不良者以及需要增强免疫力的人群同样适宜。然而，大便燥结者和有实邪者应避免食用，以免加重症状。

【注意事项】： 在服用山药香橙维C+铁乳钙片保健品时，以下是一些重要的注意事项：避免与草酸或植酸食物同食：如菠菜、油菜和谷物的麸皮，因为它们会影响钙的吸收。服用时间：晚上睡前服用钙剂吸收效果较好，因为后半夜人体血钙浓度最低，吸收率最高。少量多次服用：相比一次性大剂量服用，分次服用钙的吸收率更高。嚼碎服用：钙剂嚼碎后表面积增大，有利于钙的吸收。单独服用：钙剂应单独服用，避免与锌剂、铁剂或多维片等同时服用，以免影响钙的吸收。与维生素D合用：维生素D有助于钙吸收，可以选择含有维生素D的复方钙制剂。定期监测血钙、尿钙：防止补钙过量，高血钙的病人禁止补充钙剂。胃病患者：应选择水溶性好、对胃刺激小的钙剂。糖尿病患者：避免服用含糖类的钙剂，如葡萄糖酸钙。避免影响钙吸收的饮品：酒、咖啡、碳酸饮料等可能影响钙吸收，建议少喝或不喝。避免与某些食物同食：如牛奶、豆制品等高钙食品，以免一次补充钙量过多而影响吸收。胃酸少的人：选择有机酸钙产品，如柠檬酸钙，因为它们易溶解、易吸收。遵循医生建议：在服用这些营养补充剂时，建议遵循医生的建议和说明书的指导，注意个体差异和剂量。以上注意事项可以帮助确保保健品的有效吸收和利用，同时避免可能的副作用。