【生产企业】： 巴马老者长寿养生文化研究所

【产品规格】： 规格：3克*20袋

【配  料 表】： 火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳

【食用方法】： 巴马火麻润通茶的食用方法如下： 日常饮用：每天三次，每次一茶包，用开水冲泡5分钟即可饮用。可以根据个人口味增加茶包数量与冲泡次数。 火麻仁茶（自制方法）： 原料：火麻仁15g，白糖少许。 做法：将火麻仁洗净炒香，研碎，加水300ml，煎沸后去渣取汁，加入白糖搅匀，稍温即可饮用。 火麻仁瘦肉汤（自制方法）： 原料：火麻仁30克、猪瘦肉400克、生姜3片、葱2条。 做法：火麻仁洗净，文火炒至爆裂，凉后稍打碎去壳，放进煲汤袋内；将瘦肉等放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲约两小时，撒入葱花和适量食盐即可。 火麻苏子粥（自制方法）： 原料：火麻仁15克，紫苏子10克，粳米50克。 做法：将火麻仁和紫苏子加水研磨，取其汁与粳米一起煮粥。 以上方法可以作为日常饮用或根据个人健康状况选择适合的食用方法。请注意，火麻仁虽好，但也要注意适量，过量食用可能会导致不适。孕妇、习惯性流产或脾胃虚弱便溏者不宜使用。

【适宜人群】： 巴马火麻润通茶保健品适宜人群包括有三高（高血压、高血脂、高血糖）的人群、长期饮酒体内毒素较多的人群、咽炎和支气管炎患者、肥胖人群、食欲不振和便秘人群以及心神不宁、睡眠不安的人群。此外，火麻仁具有润肠通便的功效，适宜于肠燥便秘者饮用，特别适用于老人、产后和热性病后血亏津液少的肠燥、大便秘结等症。火麻仁含有丰富的微量元素，有助于延缓衰老，祛痰止咳，促消化，增加食欲。

【注意事项】： 巴马火麻润通茶作为一种保健品，在使用时需要注意以下事项： 孕妇及大便溏泻者忌服：由于火麻仁具有润肠通便的作用，孕妇和大便溏泻的人群不宜使用，以免引起不适或加重症状。 脾胃虚弱、阳痿、遗精、带下者慎用：火麻仁可能会对这些症状产生不利影响，因此建议这些人群在使用前咨询医生。 儿童不宜使用：考虑到儿童的身体发育和对药物的敏感性，儿童应避免使用巴马火麻润通茶。 不宜超量使用：任何保健品都应按照推荐剂量使用，超量可能会导致不良反应。 畏牡蛎、白薇，恶获苓，不宜同用：火麻仁与这些中药材存在相互作用，应避免同时使用。 保健品不能替代药物：巴马火麻润通茶不能替代药物治疗，如有疾病，应在医生指导下进行药物治疗。 注意保质期和储存条件：保健品应存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。 遵循建议和观察身体反应：在使用保健品时，应遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。 以上注意事项有助于确保保健品的安全有效使用。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或药师。