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  • 曲靖市第二人民医院
    曲靖市第二人民医院
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    医院地址:云南省曲靖市麒麟西路287号

    曲靖市第二人民医院前身为昆明红十字会医院(1965年改为昆明市第三人民医院),始建于1928年,1970年由昆明搬迁至曲靖,改名为云南8511医院,隶属云南省国防科工办,1986年移交曲靖地区,改名为

  • 红河州第三人民医院
    红河州第三人民医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市金湖东路229号

    红河州第三人民医院、红河州肿瘤医院(原云锡职工医院),国家三级甲等肿瘤专科医院,是中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所肺癌防治合作中心,云南省肿瘤临床医学中心红河州第三人民医院分中心,云南肿瘤综合治疗

  • 红河州第一人民医院
    红河州第一人民医院
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    医院地址:云南省红河州蒙自县南湖南路11号

      红河州第一人民医院创建于1950年,位于风景秀丽的蒙自南湖畔,是红河州地区一所集医疗、教学、科研、康复、急救为一体的“三级”综合医院。是昆明医学院教学定点医院、云南省中医学院教学医院。医院占地面积

  • 昆明市第三人民医院
    昆明市第三人民医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:云南省昆明市官渡区吴井路319号(吴井路院区);云南省安宁市太平镇安康路1号(长坡院区)

    昆明市第三人民医院成立于1954年,前身为“昆明市传染病医院”,1986年更名为昆明市第三人民医院,2002年与“昆明市结核病防治院”合并,成为西南地区规模最大的传染病专科医院,2016年3月通过“三

  • 西宁市第一人民医院
    西宁市第一人民医院
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    医院地址:青海省西宁市互助巷3号

    西宁市第一人民医院始建于1946年,经过近70年的建设与发展,现已发展成为学科门类齐全、英才名医荟萃、师资力量雄厚、医疗技术精湛、诊疗设备先进、管理方法科学的集医疗、教学、科研和预防保健于一体的综合性

  • 昆明市第二人民医院
    昆明市第二人民医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:昆明市龙泉路871号(北院区);昆明市光明路338号(东院区);昆明市龙泉路672号附2号、龙泉路935号、霖雨路121号(南院区)

    昆明市第二人民医院始建于1952年5月,由原云南军区组建,时名“云南省第二医院”。 1952年11月交由云南省卫生厅管理,命名为“云南省慢性病疗养院”,1954年更名为 “云南康复医院”;1960年交

  • 武警云南总队医院
    武警云南总队医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:昆明市教场中路61号

    警云南总队医院始建于1937年,为三级乙等医院、国际爱婴医院、省市医保定点医院,是一所集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的现代化综合医院,同时是武警医学院、昆明医学院、大理医学院的教学实习医院,

  • 云南玛莉亚医院
    云南玛莉亚医院
    三级乙等 综合医院 特色医院
    医院地址:昆明市盘龙区环城北路169号

    云南玛莉亚医院,2004年经云南卫生厅批准成立,至今已有17年,是由昆明市卫健委核定的三级妇产医院,医院拥有业务用房17600平米,编制床位201张,主要科室有妇科、产科、助孕助育、计划生育、新生儿

  • 兰州市第五医院
    兰州市第五医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:兰州市红古区上窑街道和平街44号,兰州市红古区海石湾镇平安路410号

    兰州市第五医院(原窑街煤电集团公司总医院)始建于1958年9月,位于兰州市红古区。是一所集医疗、教学、科研、紧急医疗救援和职业病防治于一体的三级乙等综合医院,为国家级爱婴医院。是甘肃省中医药大学、甘肃

  • 兰州大学附属天浩医院
    兰州大学附属天浩医院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:兰州市西固区福利路733号

    中国石油天然气集团公司兰州化学工业公司职工医院(简称“兰化医院”), 又称兰州大学附属天浩医院,是一所现代化综合性三级乙等医院,系兰州西部急救中心、甘肃省“十佳医院”、爱婴医院、省市城镇职工基本医

  • 平凉地区人民医院
    平凉地区人民医院
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    医院地址:甘肃省平凉市崆峒东路296号

    医疗、预防、教学、科研、康复

  • 武汉市三医院
    武汉市三医院
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    医院地址:武汉市武昌区彭刘杨路273号

    武汉市第三医院位于武昌黄鹤楼脚下,东接辛亥红楼,南临武昌首义园,西连繁华的解放路。医院历史悠久,1875年由美国基督教圣公会创办,取名为“同仁医院”。1951年由武汉市卫生局接管,1958年改称武汉

  • 武汉钢铁公司第二职工医院
    武汉钢铁公司第二职工医院
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    医院地址:武汉市青山区白玉山青化路32号

    武汉钢铁(集团)公司第二职工医院座落在武汉市青山区风光秀丽的俨西湖畔,是一所集医疗、教学、科研、防预于一体的大型现代化三级医院。医院依山傍水而建,院内绿树成荫、鸟语花香,为省级“花园式”医院,是患者接

  • 武汉钢铁公司第二职工医院结核病院
    武汉钢铁公司第二职工医院结核病院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:武汉市黄家大湾

    武汉钢铁(集团)公司第二职工医院成立于1982年7月,是一所具有专科特色的、集医疗—科研—教学为一体的大型综合性医院。下辖:肿瘤治疗中心、结核病防治中心、精神病院、传染病院、以及10个厂区卫生所。

  • 三明市第二医院东院
    三明市第二医院东院
    三级乙等 综合医院 国营
    医院地址:永安市铁四村居委会

    三明市第二医院创建于1937年,地处风景秀丽中国**旅游城市、中国魅力城市永安,是一所融医疗、教学、科研、预防为一体的“三级乙等”综合性医院。2004年1月兼并永安铁路医院,目前已形成以综合性为主

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    中国人民解放军第一八O医院
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    中国人民解放军第一八O医院是一所富有光荣革命传统的医院,1945年11月诞生于河北邯郸战役的炮火声中。曾随刘邓大军驰骋南北,逐鹿中原,为建立新中国做出了自己的贡献,1950年解放大西南后再次北上参

  • 宁德市人民医院
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    宁德人民医院(原宁德市医院)是闽东地区一所历史悠久、规模较大、技术力量较雄厚的集医疗、教学、科研、保健、康复、急救于一体的二级甲等综合性医院,担负着宁德市区及周边地区60万人民群众的医院保健任务。

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  • 陆军五十七医院
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    三级乙等 综合医院 国营
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    陆军五十七医院位于云南省昆明市五华区教场东路15号,是一家三级乙等医院。医院的联系电话是0871-5192805。

  • 思茅市医院
    思茅市医院
    三级乙等 综合医院 国营
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    思茅市医院创建于1949年6月,1956年2月由普洱搬迁至思茅,是一所集医疗、科研、教学、预防、保健为一体的地区级现代化综合医院,被列为国家级的“三级乙等医院”,规模已发展到二级分科,拥有44个科

  • 云南临沧地区人民医院
    云南临沧地区人民医院
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    临沧市人民医院建于1954年,是本市规模**、技术力量最强、功能最齐全、设备**、专家名医最多、各项服务**的集医疗、保健、预防、康复、科研、教学为一体的综合性“三级乙等”医院。是大理学院、临沧卫校

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    医院地址:东川区新村碧云路

    昆明市东川区第二人民医院,是集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的初具现代化规模的综合医院。本院推行以人性化服务为中心的星级服务,以最广大群众的利益为最高准则,为病人提供高质量、低收费的医疗服务。

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    昆明钢铁集团有限责任公司医院位于云南省安宁市城郎家庄,是一家三级乙等医院。医院的联系电话是0871-8603066。

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    云南省农垦总局第一职工医院隶属云南农垦集团,集医疗、预防、科研、教学为一体的综合性医院。它座落于美丽的西双版纳州景洪市澜沧江畔。 1971年,在上海静安区人民医院的鼎力帮助下建院。医院占地面积为2

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    三级乙等 综合医院 国营
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  • 中国中医科学院眼科医院
    中国中医科学院眼科医院
    三级乙等 专科医院 国营
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    中国中医科学院眼科医院于1986年经卫生部批准兴建,成立于1994年,是一所中医、中西医结合的眼病专科医院,是北京市基本医疗保险定点医院,三级中医医院。 1997年10月被国家中医药管理局选定为全

  • 天津市安宁医院
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    三级乙等 专科医院 国营
    医院地址:天津市东丽区津塘公路永平巷20号

    天津市安宁医院是天津市民政局所属的国有福利型精神病专科医院,是天津市卫生局批准的三级乙等医院、天津市劳动和社会保障局首批批准的城镇医疗保险定点医院、全国首家精神病专科医院通过ISO9001:200

  • 宁波市妇女儿童医院南院
    宁波市妇女儿童医院南院
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    医院地址:宁波市柳汀街339号

    宁波市妇女儿童医院(宁波市妇幼保健院 宁波市红十字医院)是一家以妇产科、儿科为主要专科,功能完善、设施齐全、技术先进、服务规范、特色鲜明的集医疗、保健、教学、科研、预防、急救、康复、健康教育为一体

  • 钦州市中医医院
    钦州市中医医院
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    医院地址:广西壮族自治区钦州市钦南区蓬莱北大道66号

    钦州市中医医院创建于1960年10月,是钦州市**一家集医疗、预防、保健、教学、科研于一体的国家三级甲等中医医院,与钦州市中医药研究所是两个牌子一套人马。医院与区内外多家上级医院建立了技术协作关系

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    端州区妇幼保健院
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    医院地址:广东省肇庆市宝月路27号

    ? ? ? ?肇庆市端州区妇幼保健院创建于1964年,是一所以妇女、儿童为重点服务对象,集医疗、预防、保健、教学、计划生育技术服务于一体的专科医院,也是肇庆市首家三级妇幼保健院,承担辖区妇女儿童保健

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    医院地址:江苏省连云港市.新浦区朝阳中路160号

    连云港市中医院始建于1984年,现为一所集医疗、急救、教学、科研、康复、养生于一体的三级甲等中医医院,是南京中医药大学附属医院和南京医科大学康达学院附属医院。医院坚持“传承创新中医特色优势,持续提

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    岐黄之道源远流长,中医文化,博大精深,它是人类生命延续的曙光,是华夏文明璀璨的奇葩。在江阴这片承载着文明的热土上,江阴中医人用爱的誓言谱写着现代医学的辉煌篇章。 座落在繁华市中心的江阴市中医院已有

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    医院成立于1976年,1983年升为市级医院,经过几代人的拼搏,走过了从无到有,从小到大的光荣历程,积淀起了厚重的文化。医院1995年评为全国示范中医院,2008年确定为全国重点建设中医院,200

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  • 海安县中医院
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膝关节骨性关节炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括病情严重程度、年龄、活动能力等因素。治疗目标在于缓解疼痛、改善关节功能、延缓疾病进展。治疗方法包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括物理治疗、运动疗法、体重控制等,旨在增强关节稳定性和肌肉力量,减轻关节负担。药物治疗则依据病情选择合适的药物,如非甾体抗炎药、关节润滑剂等,以缓解疼痛和炎症。在必要时,可考虑手术治疗,如关节置换术,以恢复关节功能。患者应在医生指导下进行个体化治疗。

如何快速有效瘦胳膊

要快速有效地瘦胳膊,首先需要制定一个合理的饮食计划,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,以降低总体热量摄入。其次,进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,每周至少三次,每次30分钟以上,以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧。此外,针对性的锻炼胳膊肌肉,如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等,每周至少两次,以增强肌肉力量,塑造胳膊线条。最后,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用,可以有效地瘦胳膊。

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