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问心脏缺血应吃什么药？
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问老年人脉搏多少算正常？
答老年人的正常脉搏范围因个体差异而异，但通常建议在静息状态下，老年人的心率应保持在每分钟60至100次之间。然而，对于经常进行有氧运动或具有良好心血管健康的老年人来说，心率可能会低于60次/分钟，这也被认为是正常的。重要的是要注意，心率可能会因活动水平、情绪状态、体温和健康状况等因素而波动。如果有任何异常或担忧，应及时咨询医生进行评估和指导。
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问儿童身高计算公式是什么？
答儿童身高的计算公式通常是基于父母身高来预测的。其中一个较为常用的公式是“中值回归法”，该公式为：男孩身高 = (父亲身高 + 母亲身高 + 13) / 2（厘米）；女孩身高 = (父亲身高 + 母亲身高 - 13) / 2（厘米）。这个公式考虑到了遗传因素对儿童身高的影响，但需要注意的是，儿童的最终身高还会受到营养、健康状况、生活环境等多种因素的影响，因此该公式提供的只是一个大致的预测值。
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问焦虑症如何自我缓解？
答焦虑症的自我缓解可以通过多种非药物治疗方法来实现。首先，建议患者进行定期的身体锻炼，如散步、瑜伽或游泳，以增强身体素质并减轻焦虑感。其次，学习并实践深呼吸和冥想技巧，有助于放松身心，降低焦虑水平。此外，保持良好的睡眠习惯和健康的饮食也对缓解焦虑至关重要。患者还可以尝试认知行为疗法，通过改变消极思维模式来减少焦虑。最后，建立一个支持性的社交网络，与家人和朋友分享感受，寻求他们的理解和支持，也是缓解焦虑的有效途径。
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