米饭,是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
大众养生网白米饭专题,为大家介绍白米饭的做法大全,白米饭的热量,白米饭有营养吗。
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