1

孕妇能吃吗

可以食用，孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食。

2

功效和作用

猕猴桃汁能清热，生津液，抑制致癌物质的合成，减少消化道的癌症发生，止渴。

3

营养价值

猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。

4

上火吗

猕猴桃汁营养丰富，喝猕猴桃汁不会上火

5

副作用

多吃有些人会长口疮,也有些人会拉肚子。

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

猕猴桃汁加入蜂蜜可缓解猕猴桃的酸味。
食用烧烤食物后适宜饮用猕猴桃汁，可抑制致癌物质的生成。

8

禁忌人群

无禁忌人群

9

适宜人群

一般人群均可饮用猕猴桃汁。

10

保存方法

冷藏即可

11

挑选技巧

新鲜即可

12

制作技巧

猕猴桃汁是以新鲜的猕猴桃作为原料，经榨汁加入蜂蜜、白糖等而制成的