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孕妇能吃吗

孕妇吃仙草汁，最好是不要吃太多了

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功效和作用

1.清热消暑
仙人草由一种叫仙草的中草药制成的，口感甘凉，具有清热解毒，消暑解暑的功效。
2.美容养颜
仙人草具有去肝火，排毒的功效，同时也可以美容养颜，备受女生的青睐。
3.补肾养肾
仙人草补肾经，可以治疗肾脏炎，同时也可以活络筋骨，消除疲劳。

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营养价值

仙人草全草干样含有约70%碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素。

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上火吗

降火的，不会上火。但不能吃太多。

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副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮，但还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠，啖啖清凉令人心境平和。

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禁忌人群

孕妇不宜是食用仙草汁。

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适宜人群

一般人群皆可食用仙草汁。

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保存方法

仙草汁应密封放入冰箱冷藏。

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挑选技巧

品牌与生产日期

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制作技巧

仙草汁以九华山的仙草干制成的最好