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孕妇能吃吗

可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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功效和作用

健脾养脾、养肾补肾、调理肠胃、止渴

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营养价值

面团含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

面团勾芡：团粉可再烹调中加水勾芡，使菜肴更均匀的裹上菜汁，也可以用于肉类使之口感更嫩。
面团加工：团粉制成粉丝，粉皮，凉粉的食物，凉拌或者做汤食用。

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禁忌人群

肥胖人群不适宜多吃

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适宜人群

一般人群均可食用团粉。

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保存方法

冷藏。

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挑选技巧

划开面团 看见里面充满了 孔洞 ，这样的为佳。

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制作技巧

1、和面时不能一次将水加足。
2、面团吃水因用途不同而用量不等。