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魔芋

(别名:蛇头草, 鬼芋, 花秆莲, 麻芋子, 蒻芋, 雷公枪, 麻芋, 菎蒟)

简介魔芋又称蒟蒻,是一种名为蒟蒻芋的地下块茎。主要加工过程是以魔芋制成精粉,加大量水经由过滤、混合等过程后制成成品,因此魔芋本身的营养成份以水为主要来源,比较特别的成分是聚葡甘露糖。它是一种多糖体,也就是所谓的膳食纤维,因为它不会被人体消化吸收,却可以被肠内细菌分解的特性,所以能够增加肠胃的蠕动而促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。

季节10-11月

1

孕妇能吃吗

能吃。
魔芋是糖尿病和肥胖孕妇的理想食品。注意生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。

2

功效和作用

1.活血化瘀、解毒消肿、化痰软坚
2.宽肠通便、洁胃、整肠、排毒
3.补钙、平衡盐分

3

营养价值

魔芋的主要营养成分是葡萄糖、甘露多糖、碳水化合物、钙、磷、钾、黏蛋白。

4

上火吗

魔芋是平性的食品,肯定不会上火的。

5

副作用

魔芋无副作用。

6

能吃吗

能吃。

7

怎么吃

魔芋面食量:魔芋面适合作为早餐食用,每顿食用300克为宜。
魔芋面煮食:魔芋面可煮熟即食,加入酱油调味更为鲜美。

8

禁忌人群

有皮肤病的病的人少食魔芋。

9

适宜人群

一般人群均可食用魔芋。

10

保存方法

1-2天,袋装魔芋若未食用完,将用剩的魔芋放入原来的袋中,浸在水中,冷藏保存。

11

挑选技巧

因为魔芋全株有毒,以块茎为最,因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。选购袋装魔芋时,必须看清楚包装上的标示。

12

制作技巧

煮魔芋时,不容易入味,可以用手将魔芋剥开,以增加表面积。
在烹饪魔芋前,先要在水中煮一下,去除多余的碱分和腥味。

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