1、抓手指训练触觉

方法：妈妈伸出食指，放在婴儿的手心里，让婴儿抓握。等宝宝会抓以后，再把手指小小儿的手心移到掌的边缘，看小儿是否也能去抓。通过训练使婴儿从最初有意识地抓握到手脑协调能力。

2、抚摸训练触觉

婴儿两个月后，妈妈可以每天给宝宝做抚触按摩；将宝宝仰卧在床上，从双肩起，自上向下抚摸胳膊到手，不规则抚摸躯干，然后是双腿到脚，反复多次。久而久之，就会形成良性刺激与反射，只要将孩子一平放仰卧，就会表现出愉快的情绪，静静地等待抚摸。不但能满足婴儿早期情感需要，更有利于体力和智力的发育。

3、触摸不同物品训练触觉

让宝宝自己触摸不同形状、重量、温度的物体，通过触觉刺激来探索世界，这样的训练有利于孩子记忆和辨别。最初可以通过用手去抓水、沙、泡沫、豌豆等来感知物质的粗细。用杯子装同用刻度的物体，比如大米、棉花等，让孩子掂一掂，感受轻重。让孩子自己摸三角形、圆形、正方形等不同形状的积木等等，这些触觉训练均可开发孩子智力。

4、触脸颊训练触觉

方法：新生儿觉醒时，妈妈用手指轻轻触摸宝宝的脸颊，当摸宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。妈妈可握着宝宝的手，让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、眼睛、嘴巴。通过这样做，可以训练宝宝的触觉能力，也可增进母子感情。