更年期月经不调有很多明显的症状，像是脸上长斑，皮肤暗沉，还有就是晚上睡觉的时候容易做梦，容易惊醒，另外记忆力也会减退。晚上睡不好，白天就没有足够的精力，影响正常的工作和生活，造成精神压力比较大，人比较烦躁，进而影响新陈代谢。所以更年期月经不调对身体健康影响很大。更年期月经不调，最明显的了一个症状就是失眠。睡觉睡不好，身体其他方面的一些疾病就出来了。