许多女性有月经不调的问题，
月经不调
包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。知道月经不调
吃什么吗？平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调
有帮助。现在就跟着小编来看一下月经不调
吃什么吧。
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
丝瓜调理月经不调三食方
1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。
2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。
3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服?？芍瘟圃戮?。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。
上面为大家介绍的调节月经不调
吃什么的三种丝瓜是来哦妙方提供给大家供大家参考，女人特备应该在这个时候对自己好，但不要因为月经不调
而胡乱的吃，经期饮食是要特别注意的哦！
