中医有句话叫做发为气稍，头发的光泽，韧性反映出了这个人的气血情况。气血旺盛，头发明亮有光泽，气血亏虚则会暗淡无光。因此需要改善头发从营养方面来入手也是可以的。头发枯黄说明内气衰败亏损，因此需要适当食用一些补气血的食物，如红枣，猪脚，木耳，阿胶，当归，枸杞等等，都是补充身体气血很好的东西。另外在补气血的同时，也要注意营养的均衡，要适当食用富含维生素易消化的食物，如胡萝卜，青菜，苹果，黑枣等等
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 额头发黄是怎么回事呢？
皮肤发黄有可能是作息时间不规律，或者是缺乏营养，再加上长期的电脑辐射，所以你要尽量避免这几个方面的问题，首先要给自己规定一个好的作息时间，按时起床，按时睡觉，另
-
问 头发偏黄是什么原因导致的啊？
头发枯黄的原因大致可以分为以下几类。1、营养不良性黄发该类头发偏黄患者大多是由于营养摄入不够引起的，治疗的关键是注意调配饮食，可以多吃点瘦肉、核桃、黑芝麻等食物
-
问 六味地黄丸治白发吗？有什么效果？
夏末?花未落问#之前我的工作压力是比较大的，有时候总是出现一些头疼的毛病，现在直接是出现了很多的白头发了，不知道吃六味地黄丸好不好呢？大众养生网小编解答：六味地
-
问 舌头发黄应该怎么办？
舌头发黄就像皮肤发黄一样，反映一个人的健康状况，而舌头发黄则表明人体的健康状况在下降。舌头发黄与日常饮食和口腔清洁密切相关，舌头发黄是上火的表现，可以吃一些清热
-
问 舌头发黄是怎么了
舌头黄是表明体内有热，中医上认为舌苔黄是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿
-
问 新生儿头发变黄是什么原因？
首先，新生儿在医学上指的是出生二十八天以内的宝宝。对于刚生下来的宝宝，毛发的状况和在妈妈的肚子中的营养状况有很大关系。一般来说，刚生下来的宝宝，由于遗传营养等原
相关文章
- 对身体伤害最大的10件事情19346阅读
- 女人体毛变黄是咋回事3637阅读
- 梳头发有什么好处14734阅读
- 猪骨头发黄正常吗?4423阅读
- 头发枯黄怎么办16604阅读
- 头发枯黄怎么办？日常食疗有妙招4539阅读
- 治疗头发枯黄的饮食偏方3090阅读
- 怎样才能让头发变黄呢19929阅读
- 头发枯黄调养篇4150阅读
- 如何使头发自然变黄效果好19681阅读
- 宝宝舌头发黄的治疗方法15696阅读
- 天生黄头发是什么原因？6338阅读
- 染黄的头发怎么变黑呢4385阅读
- 宝宝长黄头发怎么回事呢4480阅读
营养师问答
-
问 头发黄吃什么食物能变黑呢
最近我的头发看起来特别的黄，而且一点光泽都没有，我更换过很多洗发水都没有什么很好的改善，都说让我饮食上调整一下。有一些食物对头发有很好的改善作用，我想知道头发黄吃什么食物能变黑呢？
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？8846
- 便秘怎么办9858
- 揭秘日本女人的性爱技巧19975
- 瞬间女人什么感觉？6538
- 男人吃六种食物永远“雄起”16480
- 女人身体8个部位越丑越健康19142
- 精液对女人的11个好处17276
- 口交你不可不知的五大事实12927
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11373
- ?10种私密催情食物 堪比春药11384