牛鞭是生活中常见的补品，但是作为补品它对男性的好处多多，牛鞭是男性常见的补肾壮阳的食材，长期食用对于出现阳痿、早泄等性功能障碍有很好的疗效，还能提高男性的精子质量，提高受孕的能力。但是并不是所有的人都可以吃，正常的男性和女性如果身体没有不适的时候最好不要吃，特别是女性最好不要食用，因为牛鞭胸含有很多雄性激素，女性大量服用不但对身体不好。