在月经来的之后的第11天，12天，13天，这三天时间是丰胸最好的时期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一个星期，是次佳的时期，在这段时间里面胸部丰满的卵巢动情激素是24个小时之内等量的分泌的。也是激发乳房脂肪囤积开始增厚的最佳的一个时机，丰胸可以适当的多补充一些锌元素，锌元素对人体生长乳房发育尤其是第二性征的出现和性功能成熟都有很好的催化的作用。