在日常生活中要注意饮食，尽量吃清淡少盐的食物，补充优质蛋白质，还要注意摄取足够的维生素A、B2和C，要多喝水，有利于体内毒素的排出，起到消肿的作用。另外，要注意食物的多样化，不要单一，要营养均衡，保证三餐都摄取丰富的营养。不要吃太油腻的食物，不利于降低胆固醇，戒烟戒酒，保持良好的心态，经常进行户外活动，缓解压力。