如果是到了一个空气比较稀薄的地方的话，身体的氧气的供养就会减少，所以身体难免会出现一些不适应的表现的，尤其是面部的表现是比较明显的，出现脸部发红的话，就是血液循环减慢甚至是加速导致的，应该注意平时多呼吸一些新鲜的空气，到氧气含量比较多的地方去，用冷水洗脸刺激i血液循环的正常的进行，还要注意自己的饮食一定要多吃一些维生素多的食物。