脚趾甲变黑比较的常见，主要是由于不小心磕碰挤压或者真菌感染所引起的。根据你的描述，首先，应该去医院进行检查，听取一下医生的意见，进行尽早的治疗。此外，要回想一下是不是有磕碰的情况出现，再就是在日常的生活中要严格注意卫生，经常洗脚，在饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物，注意保证足够的睡眠，对这种情况要尽早治疗，防止病情恶化。