我的脸上这几天突然长了很多的斑点都是在脸颊和鼻子的地方，看起来非常的恶心我不敢吃药担心对身体有副作用在网上看到用冬瓜子和蛋清一起做面膜，请问对祛斑有效果吗？

冬瓜是很好的养生食物尤其是在炎热的夏天吃冬瓜有利于降暑的功效，将蛋清与冬瓜子混合用来做面膜是很常见的方法也是护肤用对收敛毛孔细致肌肤非常有效的，但是患者出现长斑的情况主要是肌肤组织出现黑色素沉积的情况而引起的使用此方法效果一般不大。患者可以使用相关的含维生素C丰富的食物如柠檬对美白很有效果，提醒患者在出门时一定要注意防晒。