头发枯燥，一般是和人体的健康有一定的关系，有时候营养不良也是会导致头发枯燥的现象，所以平常要多吃一些高营养价值的食物，平常洗头的时候还要养成用护发素的习惯，护发素，对头发有起到保护的作用，可以减少外界对头发的刺激，平常要多吃一些芝麻糊，绿豆，黄豆，黑芝麻等等，对头发是很好的，长期坚持下来，头发会变的，乌黑亮丽，每天可以啤酒洗头发，啤酒也能够恢复头发的光，一年之内不能做头发超过两次这样会损坏头发。