平时上班的时候我喝水是很少的，回家之后就是比较喜欢喝汤呢，最近口腔溃疡厉害，邻居让我喝鲜榨的胡萝卜汁，说是不错的，有什么好处呢？

胡萝卜汁，是用新鲜的胡萝卜鲜榨的果汁的，里面的营养物质都是提取出来了，有更好的功效的，尤其是含有喝维生素c的含量是比较多的，不但可以增强身体和抵抗力，还可以有延缓衰老的功效的，尤其是比较适合光大的女性使用的，平时晚上可以多喝一杯，想减肥喝人可以选择鲜榨的胡萝卜汁的，不但可以补充维生素，还可以促进新陈代谢的进行。好处还是比较多的。最好也吃一些素菜均衡营养。