考虑主要是平时过度劳累工作导致的骨骼的扭伤，关节炎，风湿等疾病，最好去医院检查看是否存在有盆腔炎的疾病，确定病因及时治疗。尤其是不能够长期的劳累，或者是长期的坐着导致的对于胯骨的压力比较大，适当的进行身体放松，多进行身体锻炼增强个人体质，尤其是需要进行骨科或者是内科就诊，适当的采取按摩的方式缓解压力，每天可以自己按摩，缓解臀部压力。