最近感觉自己的脸色发灰，看起来一点血色没有，而且很没有精神，我自己还很乏力，觉得很困倦，不知道脸色发灰的原因是什么？

脸色可以反映一个人的健康状况，与人的内脏的健康有密切的联系。而且很多医生看病，观察面色也是视诊的内容之一，一般正常时的脸色是白色微红润，有光泽。但是一些肝脏有问题或是肝炎等或是胆总管等阻塞会引起脸色发黄。还可以脸色发灰。发黑，暗淡无光，可能的原因与肝脏及消化系统的消化、排泄功能以及脾脏的功能下降都是有关系的，最是自己加以调节，平时注意休息和营养的摄入，保证足够的睡眠时间。