你的疼痛症状很可能是肾虚造成。肾虚会引起腰背部及下肢肌肉无力和酸痛。从中医的角度来看，也可能是由于腰胯受凉或者过度劳累、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通引起的疼痛，可以通过针灸进行止痛治疗。痛多是因为不通，针灸可以通经活络，起到活血化瘀、行气止痛的作用，对于很多疼痛都有比较好的疗效，配合按摩艾和灸效果更加显著。另外要注意多休息。