如果您最近一段时间老是会打喷嚏，很有可能是要感冒的前奏，所以这时一定要注意保暖，多吃一些比如辣椒，大蒜等食物来预防感冒的发生，可以查看一下居住的地方，或是是上班的地方有没有什么过敏原，可能也会由于一些花粉或者灰尘比较多都会有影响的，会导致我们一直打喷嚏另外可以吃一些清肺的食物，中医上认为肺开窍于我们的鼻子，老是打喷嚏可以多吃一些白色的食物，比如梨子，可以煮一点梨水喝，吃一点山药等食物。