一般女性腰酸小腹痛有可能是妇科炎症引起的，可以去医院检查下。如果真的是妇科炎症导致的就要注意清洁了。建议勤洗内裤，然后把它放在太阳底下暴晒，因为高温可以杀死上面的细菌。没太阳的话就放在通风口吹干，千万不能穿潮湿的内裤。严重的话就需要去医院嘛药配合治疗了。另外不能吃辛辣的食物，平常最好吃清淡点的。不过也有可能是肠炎引起的，这时候就需要注意饮食卫生了。尽量能自己做饭的的时候就自己做，实在没空的时候就挑干净的饭店吃。