乳腺囊肿指的是发生于乳腺的囊性的包块，一般包含的是炎性的渗出液。可能是由于乳房的皮肤受到刺激、破损等，导致细菌、病毒等的感染。引发炎症。乳腺导管的阻塞的时候也会发生细菌等的感染。平时可以注意休息，要定期的乳腺检查，最好每年检查一次，尤其是45岁以上的女性，要更加注重。适当的乳腺按摩和热毛巾热敷，可以促进血液循环。有利于恢复。长时间的不消退需要去正规的医院治疗。