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淡盐水什么时候喝最好呢?

关键词:淡盐水最佳时间功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这几天一直坐立不安的样子,总是想去厕所,但是大便的时候还是不是很顺利的,总是有便秘的感觉发生的,都说喝淡盐水很好,应该什么时候喝呢?

    大众养生网小编解答:
    淡盐水,是一种比较接近人体内部环境的水,里面的有机物和无机盐成分都是比较适中的,如果早上喝一杯淡盐水,会有利于废物的快速排出,还有一定的清肠胃的功效,比较适合一些想减肥的人使用,早晨起床后可以直接使用,还要注意身体内部营养物质的均衡吸收,注意多吃一些蛋白质和维生素比较多的食物是最好的。

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