最近这段时间我的睡眠状况不怎么好，老是会半夜惊醒，前两天我早上起床洗脸的时候，突然发现我的眼睛肿了起来，眼睛水肿要怎么处理呢？

眼睛出现水肿有很多方面的原因，平常晚上睡觉的时候喝大量的水，就会引起我们眼部出现水肿的现象，经常熬夜不睡觉，平常老是喜欢坐着不运动，在生活中饮食习惯没有规律，老是吃一些口味比较重的食物，都有可能让你的眼睛出现水肿的症状，如果想解决这个问题，在日常生活当中一定要改掉一些不好的习惯，在睡觉之前不要喝太多的水，注意让自己注意好。