这可能与自己的情绪有关，抑郁的情绪会导致神经过于紧张，所以体内激素失衡导致黑色素无法呈现。主要是要控制大脑的使用时间，之后要延时一些有助于黑色素分泌的食物，治疗主要是以滋阴补阳，养血乌发等中药调理比较好，然后配合一些外用的药膏促进黑色素的沉积，可以多吃一点黑芝麻黑豆等食物，控制自己的情绪也是很有必要的。