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油桃怎么吃?有哪些营养?

关键词:油桃怎么食用功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 现在正是油桃成熟的季节,我就买了几斤想尝尝味道怎么样。听说油桃的营养价值也挺高的,但是油桃怎么吃会比较好呢?

    大众养生网小编解答:
    油桃洗净后可直接食用,也可做成罐头水果。油桃是桃树改良后培育出来的品种,营养价值比桃子高一些,油桃中含有多种氨基酸和有机酸,尤其是维生素C的含量最丰富,能促进人体对钙、铁等多种元素的吸收,能补充合成皮肤的胶原等物质,从而促进伤口愈合。还能帮助降血、延年益寿、补肾益气。

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