脸上有真皮斑的人，一般都是由于内分泌失调，精神压力大，并且脾气不太好，特别容易发火，肝气郁结所导致，平时一定要注意自己的饮食生活习惯，一定要增强营养，多吃点新鲜的蔬菜、水果。注意防日晒，谨慎使用各种化妆品。要注意调节自己的情绪，不要有过大的情绪波动，一定要保持愉快的心情，保持充足的睡眠，注意劳逸结合,生活要有规律早睡早起。