蒙脸沙其实就是通常所说的雀斑，一般是遗传因素引起的一种显性反应，也可能与消化功能和生殖系统疾病有关。如果想要彻底消除蒙脸沙，只能通过激光或者冷冻等美容的方式，不过这个过程是比较痛苦的。然后要注意保持面部的清洁和护理，要避免皮肤受到光照等外界强烈的刺激，还要多吃有美白作用和减少色素沉淀的食物，这样可以防止斑点再次发生反弹。