你的情况是因为你进行了大量的手部活动导致的，因为长时间的劳累，会导致手部的皮肤受到损害，引发的粗糙的症状，一般这种情况是不必担心的，只要一段时间不再进行手部的活动，就能够变白变嫩，但是平时也要注意多喝水，尽量不要去接触凉水以及刺激性的物质，平时可以多擦一些护手霜，能够有效的保护皮肤，平时可以多喝牛奶，能够让皮肤变白嫩。