一般而言，人的身体在成年之后，脚的大小是固定的，并且脚的组成部分一般都是由骨骼组成的，骨骼是不会缩小的，如果要强行缩小脚上的骨骼的话，只会导致出现骨头的损伤情况，是无法进行缓解的，但是脚的大小也是可以通过减肥的方法来进行一定的改善的，如果人过于肥胖的话，会导致脚上的肉很大，也会增大的，因此是可以通过减肥的方法减少肉来帮助脚变小的。