一般来说后背发麻适合劲椎有着一定的关系的，所以很有可能是有颈椎病。平时患者长时间的睡着比较高的枕头，或者是经常喜欢伏案工作的白领人群也容易出现后背发麻的现象的。所以平时一定要尽量避免长时间的玩电脑游戏。一般在按摩之后就能得到缓解了，所以平时可以多对自己的腰部进行按摩，这样能很好地促进腰部的血液循环，达到很好的活血效果。