颈椎间盘突出是一种慢性病，治疗方法有很多，大多数医院都会建议保守治疗，但是最好不要做牵引，按摩也不建议做，不正确的按摩手法会导致病情加重，如果拍片子确定很重的话就要进行手术，所有的手术都是有风险的，颈部也有许多神经，能不做手术最好不要做。平时主要以养为主，不要做过于剧烈的运动。不要经常低头，工作一段时间要进行适当的休息。避免颈部过于劳累。